📅 생리주기 계산기
마지막 생리 시작일과 평균 생리 주기를 입력하면,
다음 생리 예정일과 가임기, 배란일을 간편하게 확인할 수 있어요.
생리 주기를 기록하고 건강 관리를 시작해보세요!
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💡 건강 정보
- 🌸 월경통 완화를 위해 온찜질, 가벼운 운동이 도움돼요.
- 🥦 카페인 줄이고, 물을 자주 마셔주세요.
- 🧘 스트레칭, 요가, 산책은 호르몬 균형에 좋아요.
- 📆 생리 주기 기록은 건강 관리에 큰 도움이 돼요.
생리주기 계산기
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